元赤鶯戦士中江！

中江です。

今 クラブチーム嘉麻市バーニングヒーローズで、頑張ってます！。

福岡レッドワーブラーズの一期生で、馬力のあるキレのいいストレートを投げる僕の一押しの投手でした。
残念ながら、家庭の事情で一年でやめてしまいましたが、北九州に帰って仕事をしながら、野球を続けています。

(*⌒▽⌒*)


頑張れよ(^-^)v


ところで、




以前のブログでダイエットの事を書きましたが・・・


無理なダイエットはやめましょう((((゜д゜;))))


一時間のウォーキング

30分のジョギング

5分×5セットのサウナ

夕食抜き。


これで 4 5キロはすぐに落ちます('-^*)ok


しかし、


その後 血糖値が下がり めまいと吐き気を起こしてしまいました(*´д｀*)

もう一回いいますが、みなさん 無理なダイエットはやめましょう！


しかし、

今日は 夕食前ですが、85キロ切りましたσ(^_^；)？


では！